SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki przyrost

  • co lepsze na masę - progresja czy regresja??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stosuje regresję od niedawna. Bardzo szybki przyrost siły i masy. Po treningu ledwo się ruszam. Wczoraj robiłem triceps i plecy a dziś nawet pompki nie zrobię. (normalnie dochodzę do 150-200 powtórzeń). Do ćwiczeń lepiej załóż pas kulturystyczny. Jest o wiele cięższa od progresji. Myślałem, że moje ramię jest nie do poruszenia w obwodach. Widzę, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2010-01-21 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Masa Rzeżba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass Activator: Wieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Wysoki udział łatwo przyswajalnych białek zwierzęcych (WPC, albumina jaj) gwarantuje najwyższą przyswajalność i wartość budulcową. Mieszanka maltodekstryn i kukurydzy woskowej zapewnia długotrwałe uwalnianie energii i nie powoduje wysokich skoków [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-08-22 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA do T. Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zacznie się za dużo odkładać to obserwuj. Rozstępy nie da się uniknąć,sa mniejsze lub wieksze-najwazniejsze to jakoś zadbać o kontrole nad ruchami i nie szarpać i nie nadrywać w końcowej fazie ruchu,tzn w momęcie rozciągania mięśni.To oraz brak rozgrzewki i szybki przyrost to główne powody rozstępów,balsamy czy kremy to raczej nie skutkuje.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2011-10-03 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL+ nitrobolon II+ bcaa G-Force

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, pisałem wyżej, że dokupiłem Creatine Micronized 200 mesh + Taurin w kapsułkach. Dlatego pytałem jak to teraz wszystko dawkować z nitro. umożliwiając szybki przyrost czystej tkanki mięśniowej. Aminokwasy BCAA i L-Glutamina wykazują wyjątkowo silne I jeszcze mam takie pytanie, bo ogólnie z tego co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-04-10 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z Odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel cyklu : bardzo szybki przyrost masy mięśniowej żeby mnie wybiło szybko uwagi i sugestie : chce spalić tylko brzuch bo mam niewielki sprecyzuj cel cyklu bo dwich rzeczy na raz nie da sie zrobic!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-02-22 14:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na kebaby siana nie mam po za tym nie dam turkom zarabiać :d chodzi mi o szybki przyrost masy bo mam kompleksy że taki chudziutki jestem. a ta masa na diecie to idzie i idzie a dojsc nie moze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2014-11-13 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja mam. A nie koksowałem. Kobiety też mają. A nie koksują. Wystarczy,że tyją, albo jak są w ciaży. Rozstepy to normalna sprawa - szybki przyrost masy, a skóra nie zdąży się dobrze rozciągnąć.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2007-12-27 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo MLO-SUPER GAIN4100??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o sile to owszem-w ciagu miesiaca mozna zauwazyc "przybycie" sily.Pare kilo wiecej wycisne! W super gain4100 jest kreatyna i hmb i to one odpowiadaja za sile.Naprawde dobry,duzy suplement-ja bym polecil!Jeszcze mam pol a waga wciaz przybywa-a mowia ze szybki przyrost masy wystepuje najbardziej w 1 miechu! POZDROWIENIA miodzio

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2001-10-28 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok do sprawdzenia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do tego osiagac rezultaty rzedu 15 cm. w miesiac to jest po prostu praktycznie nie do zrobienia.No chyba ze do tej pory nic nie robiles i caly rok siedziales na stolku wtedy cokolwiek zaczniesz robic i trenowac to zobaczysz nagly szybki przyrost ale potem koniec !! No ale z tego co widze systematycznie grasz w siatke wiec ten wariant juz odpada.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-07-05 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    GH (Somatotropina) osobiście uważam, iż to kompletny suplement, powodujący nie tylko szybki przyrost, ale także wzrost (nie tylko w góre). A tak poważnie to jak wyżej

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2004-12-04 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin Depot

    Post
    Doping

    [...] znany jako produkt ekstremalnie zwiększający masę mięśniową. Dużo częściej, w ocenach, pojawia się jako najsilniejszy dostępny steryd w zastrzykach. Powoduje niesamowicie szybki przyrost masy mięśniowej i siły. Taki skutek zawdzięcza bardzo szybkiemu działaniu, ponieważ będąc na bazie wody przenika do krwi prawie natychmiast po zastrzyku. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2004-08-13 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeprowadzic jeden jedyny cykl w zyciu bedac jednoczesnie zadowolonym z efektow jakie taki cykl przyniosl. Prawda jest, ze sterydy zaczynaja szybko dzialac dajac w efekcie szybki przyrost masy i sily ale rownie szybko zanika ich dzialanie co jest powodem gwaltownych spadkow masowo-silowych jakie wystepuja po odstawienu preparatu. Dlatego tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2002-12-29 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Na szybki przyrost masy mięśniowej to odpowiedni trening, dieta i regeneracja. Odżywki nie będą Ci potrzebne przez najbliższe kilkanaście miesięcy. ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-09-22 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pisałem ze chce cos na szybki przyrost masy i siły i chcialbym abyscie mi powiedzili jaka jedną odzywke z kazdego rodzaju najlepiej było by kupic!!chodzi mi tylko o te odzywki które wypisałem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2003-07-05 09:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na odżywkach nie doswiadczysz czegos takiego jak 'szybki przyrost masy i sily' to slogany reklamowe wciskaja Ci kit - odżywka białkowa/bialkowo-weglowodanowa/weglowodanowa to po prostu żarcie w proszku, fakt ze bialko jest serwatkowe i ma bv 1xx nie oznacza ze dzieki niemu zrobisz 5 kg w miesiac. Kup sobie gainer 25% bialka i spozywaj 100 g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2003-07-05 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieda sie generalizowac..jeden czuje mete po 3-5dniach drugi po 2 tygodniach(szybki przyrost masy,sily,lepsze samopoczucie) jeden czuje enana po 3 tyg jeden juz po tygodniu (np ja) a deki wogole nie czulem ,npp rowniez slabo czulem co nie znaczy ze nie dzialalo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2007-10-02 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny to musisz brac 20g dziennie zeby miec szybki przyrost massxxl to nic innego jak uzupelnienie diety jak jesz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2008-06-11 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotkowy debiut na forum Massiva !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    andzej andzej to chyba tak te panienki cie zrobily! taki szybki przyrost ze w profilu nie zdazyles zmienic:)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2003-02-06 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absolutnie "zielony" prosi o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o ćw i trening to jest od tego odpowiedni dział i pozostaje trening domatora w twoim wypadku ale najlepszym rozwiązanie bedzie tu siłowania. 2 Chcesz trenować tylko Biceps ? 3 Jeżeli chcesz szybki przyrost masy mięśniowej to ten sport nie jest dla ciebie! Szybkie rezultaty śa po syntholu Czeka cię jeszcze dizał - Odżywianie Powidzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-09-17 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to ruszyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dorzuc kcal, zmien trening np z fbw na split chociaz nie wiem jakim teraz trenujesz. Btw zawsze na poczatku mozna zauwazyc szybki przyrost sily a potem sie to normuje i idzie powoli wiec nic nie ma dziwnego w tym co piszesz. A i nie odmawiaj sobie slodyczy ani jedzenia ktore lubisz tylko wpisz je sobie w diete zeby sie makro zgadzalo i nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-05-02 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)